InfoxiNOXY - Método Infoxi: cómo reducir la infoxicación y multiplicar la productividad en la empresa
Programa integral para la gestión del exceso de información en empresas y organizaciones.
Próximas ediciones del curso
| Inicio del curso | Finalización | |
|---|---|---|
| 4 de Junio de 2026 | 30 de Julio de 2026 | Inscríbete ahora |
| 9 de Julio de 2026 | 8 de Octubre de 2026 | Inscríbete ahora |
Duración: 80 horas
Precio: 550 € + 21% IVA
Diploma
Metodología 100% E-learning
Aula virtual
Soporte docente personalizado
Flexibilidad de horarios
Pruebas de Autoevaluación
FundaE - Formación bonificable
FAQ: Preguntas y respuestas frecuentes
Certificado Responsabilidad Social Corporativa
Curso avalado por Business Manager School – marca registrada de prestigio en formación
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Formas de pago seguras Ecommerce Europe Trustmark:
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Trusted Shops: Valoración global de Iniciativas Empresariales
Al finalizar este curso podrás:
- Comprenderás qué es la infoxicación laboral, así como sus causas estructurales, cognitivas, culturales y tecnológicas y su impacto directo en la productividad, el bienestar y la competitividad empresarial.
- Identificarás los principales focos de saturación informativa en las distintas dimensiones organizativas: cultura, liderazgo, equipos, tareas, canales de comunicación y hábitos individuales.
- Analizarás el impacto de la infoxicación en el bienestar psicológico, el rendimiento cognitivo y la toma de decisiones, con el fin de reconocer los primeros síntomas de deterioro individual y organizativo.
- Aplicarás las fases del Método Infoxi (diagnóstico, programa Reset y principios estratégicos) para diseñar un plan de transformación realista, medible y adaptable a cada organización.
- Desarrollarás estrategias prácticas para filtrar y gestionar la información, reducir la sobrecarga cognitiva y recuperar el foco sin perder eficiencia operativa.
- Incorporar hábitos, normas y dinámicas de trabajo que mejoren la comunicación interna, reduzcan interrupciones y fortalezcan el foco individual y colectivo.
- Analizarás el uso de herramientas digitales y de la Inteligencia Artificial identificando buenas prácticas, riesgos y criterios de uso consciente para evitar la tecnosaturación.
- Diseñarás e implementar un plan estructurado de cambio organizacional para combatir la infoxicación, definiendo prioridades, fases, indicadores y responsables.
- Calcularás el retorno de la inversión (ROI) derivado de la reducción de la infoxicación, el aumento de la productividad y la mejora del bienestar organizativo.
- Aprenderás a aplicar el Método Infoxi como un marco estratégico de mejora continua que permita a las organizaciones trabajar con mayor claridad, foco y sostenibilidad en entornos hiperconectados.
Temario del curso
- Bienvenida: empieza el viaje hacia una empresa con foco.
- Qué entendemos por infoxicación laboral.
- Hiperconectividad e infoxicación.
- La teoría de la carga cognitiva.
- Impacto de la infoxicación en el rendimiento de las personas trabajadoras.
- Relación entre agotamiento cognitivo y toma de decisiones.
- Estudio de los efectos de la infoxicación en la salud mental de las personas trabajadoras.
- La infoxicación: desconcentración e interferencia cognitiva.
- Normalización de la infoxicación: cuando vivir sobrecargados se convierte en norma.
- Apatía silenciosa: cuando la saturación apaga el compromiso.2.6. Apatía silenciosa: cuando la saturación apaga el compromiso.
- La fragmentación de las tareas y su impacto en la productividad.
- La carga cognitiva como consecuencia de la fragmentación.
- Estrategias para gestionar la fragmentación y reducir la sobrecarga cognitiva.
- Impacto de la fragmentación y la carga cognitiva en el bienestar de las personas trabajadoras.
- Cuando el compromiso se desvanece: señales de una organización infoxicada.
- El entorno saturado como nueva normalidad.
- Liderazgo autocrático y micromanagement como fuentes de infoxicación.
- Estilos de liderazgo que promueven claridad, foco y autonomía.
- Cultura organizacional: de la hiperconectividad a la cultura del foco.
- Equipos eficientes vs equipos dispersos: cómo las dinámicas de equipo aumentan o reducen la infoxicación.
- El rol de recursos humanos y mandos intermedios en la transformación cultural.
- ¿Puede la tecnología ser parte de la solución?
- Herramientas de gestión de tareas y flujos de información.
- Plataformas de comunicación inteligente y jerarquización de mensajes.
- Inteligencia Artificial aplicada: filtrar, priorizar, redactar y organizar con IA generativa.
- Riesgos reales: tecnosaturación, cuando la tecnología empeora la infoxicación.
- Buenas prácticas y principios de uso tecnológico saludable.
- Preparar el terreno: diagnóstico inicial de la situación.
- Sensibilización interna: cómo convencer a la dirección y los equipos.
- Diseño de la estrategia: definir objetivos, prioridades y fases.
- Implantación progresiva: pequeños cambios, grandes resultados.
- Monitorización de resultados y ajustes continuos.
- Casos prácticos de éxito y aprendizajes clave.
- Introducción general al Método INFOXI.
- Componentes del Método Infoxi.
- Estructura del Método Infoxi.
- Aplicación práctica del Método Infoxi.
Autor / Tutor del curso
El contenido y las herramientas pedagógicas del curso
InfoxiNOXY - Método Infoxi: cómo reducir la infoxicación y multiplicar la productividad en la empresa , han sido elaboradas por un equipo de especialistas dirigidos por:
Patricia Sánchez San Miguel
Graduada en Relaciones Laborales y Recursos Humanos.
Máster en Dirección y Gestión de Personas y otro en Práctica Jurídica Profesional con amplia experiencia en la gestión de personas, liderando equipos y procesos de transformación en empresas de distintos sectores, tanto pymes como multinacionales.
Especialista en la gestión de la infoxicación y creadora del Método Infoxi, investiga cómo la hiperconectividad, la sobrecarga informativa y el entorno digital impactan en la atención, la toma de decisiones y el bienestar organizativo.
Este curso es bonificable a través de FUNDAE. Esto permite que las empresas puedan recuperar parte del coste de la formación a través de los seguros sociales, siempre que se cumplan los requisitos establecidos en la normativa vigente. Nuestro equipo puede ayudarle en todo el proceso encargándose de:
- Asesorarte sobre cómo aplicar correctamente la bonificación según las características de tu empresa.
- Realizar todos los trámites necesarios ante FUNDAE.
- Garantizar el cumplimiento de los requisitos formales y documentales.
Preguntas frecuentes
¿Cómo se evita la infoxicación?
Define qué información necesitas y para qué, limita fuentes y horarios de consulta, desactiva notificaciones, usa resúmenes y filtros, y trabaja en bloques (sin multitarea) para procesar y decidir en vez de acumular.
¿Cuáles son los síntomas de la infoxicación?
Sensación de saturación, dificultad para concentrarse, ansiedad por “no llegar”, bloqueo para decidir, fatiga mental, baja productividad, olvidos y salto constante entre tareas y mensajes.
¿Qué significa la palabra infoxicación?
Es la combinación de “información” e “intoxicación”: estar sobrecargado por exceso de información, hasta el punto de afectar la comprensión, la atención y la toma de decisiones.
¿Qué quiere decir infoxicación?
Quiere decir que recibes tanta información (emails, redes, noticias, chats) que te “intoxica” mentalmente, generando estrés y dificultando priorizar y actuar con claridad.